logoblog

Cari

Sayur Kangkung Untuk Kesehatan

Sayur Kangkung Untuk Kesehatan

Kangkung adalah jenis tanaman yang hidupnya di tempat-tempat yang lembab dan berair. Tanaman ini kaya akan nutrisi dan vitamin yang bermanfaat

Kesehatan

KM. Pondok Kerakat
Oleh KM. Pondok Kerakat
02 Februari, 2015 16:06:34
Kesehatan
Komentar: 0
Dibaca: 9890 Kali

Kangkung adalah jenis tanaman yang hidupnya di tempat-tempat yang lembab dan berair. Tanaman ini kaya akan nutrisi dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Dalam sebuah penelitian membuktikan bahwa kangkung memiliki kandungan zat kimia yang mampu mengontol jumlah trombolosit dalam darah. Zat kimia ini juga ternyata berfungsi untuk mencegah pembekuan darah di dalam opembuluh darah jantung serta otak.

Kaya akan mineral, sayur kangkung ternyata memiliki kandungan yang kaya akan mineral. Jenis mineral yang terkandung dalam sayur kangkung adalah kalsium, mangan, besi, magnesium, tembaga, tembaga, kalium dan seng. Kesemua mineral yang tekandung dalam kangkung ternyata  sangat  bermanfaat untuk respirasi sel serta meningkatkan produk sel dalam darah.

Sayur kangkung juga mengandung zat anti oksida yang bernama Phyuto yang kaya pada kangkung ternyata dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, kangkung juga mengandung sejumlah besar vitamin A, B kompleks, C, asam folat, piridoksin, niasin, fiboflavin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Bagi anda yang memiliki permasalahan dengan bau mulut, ternyata kangkung dapat mengurangi bahkan menyingkirkan bau mulut. Minyak esensial seperti estragole, cineol , icomene,   dan phellandrene. Minyak inilah yang mampu menghilangkan bau tak sedap pada mulut yang di akibatkan oleh mikroba yang ada didalm mulut.

Dan masih banyak lagi manfaat sayur kangkung yang lainnya, diantaranya adalah mengurangi stress, gula darah, mengobati sakit gigi dan meningkatkan nafsu makan.

 

Baca Juga :


Jadi mulai sekarang jangan pernah meremehkan sayur kangkung ketika dia menghadiri meja makan. sayur  kangkung dapat mengurangi gangguan-gangguan penyakit dalam tubuh dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Jika anda mengkonsumsi kangkung maka para petani kangkung akan maju perekonomiannya, pedagang di pasaran tidak akan jenuh menjualnya serta anda juga mendapatkan keuntungan tersendiri yaitu tubuh anda akan lebih sehat dari sebelum-sebelumnya karena mengkonsumsi sayur kangkung. [] - 05

                Salam dari kampung POKER untuk segenap masyarakat kampung….



 
KM. Pondok Kerakat

KM. Pondok Kerakat

Nama : Sahlim TTL: Sukamulia, 31 Desember 1990 Jenis Kelamin: Laki-laki Agama: Islam Pekerjaan: Swasta Alamat; Sukamulia Desa Pohgading Timur Kec. Pringgabaya Kab. Lotim No HP: 085-337-389-991/081918295283

Artikel Terkait

0 KOMENTAR

Belum ada komentar.
Berikan Komentar Bermanfaat Meski Satu Kalimat
 
 

TULIS KOMENTAR

Silahkan Login terlebih dahulu untuk mengisi komentar.
 
Copyright © 2008-2019 | kampung-media.com. All rights reserved.
 
Tutup Iklan